Tai Chi Chuan
El folclore popular atribuye la invención del estilo a un sabio ermitaño taoísta llamado Chan San Feng, quien desarrolla este Arte Marcial hace aproximadamente mil años. Empero, hoy en día la mayoría de sus practicantes se acercan al Arte por sus beneficios terapéuticos: actualmente suele pensarse como una gimnasia china para obtener un mejor estado de salud, muchas veces asociándolo al yoga en cuanto práctica suave, relajada y lenta. Pero nosotros encaramos la práctica de este arte marcial en su totalidad, centrándonos principalmente en sus aspectos y aplicaciones de defensa y ataques. En las clases se abarca tanto lo marcial como lo terapéutico, dejando la elección al practicante, que es quién decide y define de qué manera se irá acercando al Tai Chi. Las clases constan de: - Entrada en calor con ejercicios tradicionales de Tai Chi Chuan. - Trabajos destinados a promover la relajación muscular y de fascias; al desarrollo de la flexibilidad, la coordinación y el ...